jeudi 11 mai 2017

Devriez-vous céduler vos médiation le matin ou l’après-midi?

Par Jean Poitras, Ph.D.

Une étude sur les humeurs des utilisateurs de Twitter a révélé que l'état d'esprit des gens varient en fonction du moment de la journée et du jour de la semaine. Ainsi, les gens seraient de bien meilleur humeur le matin qu’en après-midi. Le pire moment de la journée serait le midi et les choses se replaceraient en fin d’après-midi. De plus, c’est les jeudis après-midi que les gens sont le plus de mauvaise humeur et il semblerait que ce soit les lundis et vendredis matin où les gens seraient le plus de bonne humeur.

Il faut évidement prendre les résultats de cette étude avec un grain de sel. Mais quand même, peut-être vaut-il mieux débuter les rencontres de médiation en matinée et s’assurer de laisser une pause dîner plutôt longue aux parties!

Références
  • MISLOVE, Alan, LEHMANN, Sune, AHN, Yong-Yeol, et al. Pulse of the nation: US mood throughout the day inferred from Twitter. Northeastern University, 2010.

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